あまねです。 季節の変わり目は、体調を崩しやすいですね。 特に最近はコロナウイルスや花粉など、ストレスの多い日常です。 マスクが手に入らなくて、不安を感じている方も多いかと思います。 精神疾患を患っている人（私も含めて）にとっても、季節の変わ…

あまねです。 最近何かと話題になる「汚部屋」ですが、私もその住人です。 といっても、生活ごみは片付けているし、掃除もしています。 私が「汚部屋」なのは、物があふれかえっている、いわゆる 片付けられない・捨てられない 状態なのです。 物は増える一…

あまねです。 今日は「いつまで続くのか」というお話です。 これは、私のような疾患者に特に共感してもらえることだと思うのですが、 ■いつまでこの病気は続くのか？ ■いつまでこの辛い状態は続くのか？ と、先の見えないゴールの見えない治療にうんざりして…

あまねです。 昨日、依存症の方の当時社会に参加させていただきました。 その中で、インパクトがあったお話が、タイトルの 「薬物使用は犯罪なのか？」 です。 確かに薬物は法律で規制されていて、罪も罰も決められています。 当時社会の中でも、色んな意見…

あまねです。 今日のお話は「寄り添う」という言葉についてです。 元々寄り添うという言葉の意味は、 ぴったりとくっつく という、物理的な距離を指します。 いつからか、精神的にも同じような意味でつかわれてきたようです。 今、ネットで検索しても、本来…

あまねです。 今日はカウンセリングを受けてきました。 今まで4回受けたのですが、情けないことに本日も含めて ３回も遅刻しています。 なかなか時間が守れないのが今の問題です。 時間を守るというのは、基本的な社会生活を送る上で、必要最低限の決まり事…

あまねです。 大学のテストも終わり、牛歩な勉強しかできない私は、すでに1学期のテスト勉強を始めています（笑） というのも、2020年度から、「公認心理師」のための専門科目が導入され、 全く新しい授業が始まるからです。 まだ、テキストも授業内容も未知…

あまねです。 無事に２学期のテストを終えることが出来ました！ 無事？無事・・・。ということにしておきましょう（笑） 今回は特に ■生理心理学 ■比較認知科学 の2科目が最重要でした。 この2科目の単位が取れれば、認定心理士を申し込むことができるのです…